Dopo i sessant’anni, quasi il 65% degli uomni soffre di ipertrofia prostatica benigna, ovvero un aumento anomalo del volume della ghiandola prostatica. Più in generale, a partire dai 50 anni i problemi alla prostata diventano quasi sistematici negli uomini.
Tuttavia esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare gli uomini a sentirsi meglio. In questo articolo scopriremo i 3 rimedi naturali più efficaci per la prostata e alla portata di tutti.
Che cos’è la prostata?
La prostata è una piccola ghiandola nel sistema riproduttivo e urinario maschile , la prostata si trova sotto la vescica e davanti al retto. Una prostata normale pesa circa 20-25 g. La funzione principale della prostata è quella di secernere e conservare il liquido seminale (un costituente dello sperma).
Negli uomini, la prostata, purtroppo, è anche uno dei principali organi colpiti dal cancro. Ghiandola essenziale, la prostata non cresce durante l’infanzia, ma raddoppia di dimensioni durante la pubertà.
Le diverse malattie della prostata
Come accennato in precedenza, nel corso degli anni e dei cambiamenti ormonali, la prostata può aumentare di dimensioni fino a creare problemi. Se l’aumento delle dimensioni è eccessivo, può iniziare a premere contro la vescica e l’uretra, interferendo così con il tubo che porta l’urina alla sua destinazione finale, causando quindi problemi nella minzione.
Fragile e sensibile , la prostata è soggetta a numerose malattie benigne e maligne. In una cosiddetta situazione benigna, la ghiandola maschile può essere affetta da iperplasia prostatica benigna.
Questo disturbo porta con se diversi sintomi spiacevoli, come:
- Bisogno frequente di urinare;
- Uretra compressa che rallenta il deflusso di urina;
- Flusso urinario debole;
- Rischio di subire perdite e gocciolamenti tardivi;
- Rischio di infezioni del tratto urinario;
- Mancanza di sonno (necessità di urinare più volte durante la notte) ;
- Rischi di disfunzione erettile;
- Rischio (raro) di non riuscire a urinare.
In una situazione più grave, la prostata può essere colpita da cancro o prostatite (infiammazione) . Molto raro prima dei 50 anni, l’incidenza del cancro alla prostata aumenta progressivamente con l’età. L’età media alla diagnosi è di quasi 70 anni. Diffuso tra gli uomini, nel 2011 si sono registrati più di 55.000 casi di tumore alla prostata.
I “rimedi” naturali da conoscere
Per fortuna la natura è generosa e ci mette a disposizione alcuni rimedi che spesso si rivelano molto più efficaci dei farmaci. Vediamo i tre rimedi più rappresentativi per la cura dell’ipertrofia prostatica benigna e della prostatite.
1. Epilobio
L’Epilobio è una pianta perenne originaria dell’Europa e dell’Asia, si trova in abbondanza in tutta Italia. In erboristeria si utilizzano le parti aeree . Ne esistono di due tipi utilizzati per la loro azione terapeutica:
- Epilobium parviflorum: è la varietà a fiore piccolo utilizzata da Maria Treben, descritta anche nel sito Erbe di Mauro.
- Epilobium angustifolium: questa varietà è stata oggetto di più numerosi studi scientifici.
Secondo l’uso tradizionale, le due varianti sono equivalenti. Entrambi sono elencati nella monografia dell’Agenzia europea per i medicinali.
Che si tratti di Epilobio parviflorum o angustifolium, ha diversi componenti attivi interessanti, compresi i composti fenolici, inclusi gli ellagitannini (inclusa l’enoteina B). Contiene inoltre tannini , flavonoidi , fitosteroli , vitamina C e provitamina A.
Le autorità europee ne riconoscono i benefici sulla salute della prostata e delle vie urinarie, soprattutto per gli uomini:
- Contribuisce anche al corretto funzionamento del sistema urinario.
- Contribuisce al corretto funzionamento della prostata .
In effetti, molti test hanno confermato l’azione benefica del salice sull’iperplasia prostatica benigna.
2. Serenoa repens
La Serenoa repens è una pianta diffusa negli Stati Uniti, nel Sud-Europa e nel Nord-Africa. E’ una piccola palma con foglie costituite da oltre 20 segmenti (il nome in inglese è Saw Palmetto).
Così come per l’epilobio è considerata una pianta abbastanza sicura nel trattamento dell’ipertrofia prostatica benigna, con pochi e rari effetti collaterali.
Lavori sperimentali condotti su animali o in vitro su cellule prostatiche hanno dimostrato che l’estratto lipidosterolico di Serenoa repens ha proprietà di inibizione non competitiva della 5 alfa-reduttasi (tipo 1 e 2), un enzima che trasforma il testosterone nel suo metabolita attivo, il diidrotestosterone. Inibisce la formazione di prostaglandine e leucotrieni (dimostrato sui polimorfonucleati) e rallenta la proliferazione delle cellule originate dall’iperplasia prostatica benigna e stimolate dai fattori di crescita.
3. Ortica
Altro rimedio molto utile nel trattamento dei disturbi della prostata è una pianta comunemente conosciuta solo per le sue, poco piacevoli proprietà urticanti, ovvero l’ortica.
Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), l’uso della radice e delle foglie di ortica è “clinicamente stabilito nel trattamento dei problemi di emissione urinaria associati all’iperplasia prostatica benigna da lieve a moderata, quando è dimostrata l’assenza di cancro alla prostata”.
L’ortica ha proprietà diuretiche che facilitano il drenaggio dal corpo e l’eliminazione renale. Per questo è spesso consigliato agli uomini che soffrono di ipertrofia prostatica benigna (o adenoma prostatico) per alleviare la minzione e migliorare il comfort urinario.
